Sunday, April 15, 2012
diet yo-yo oo je..
malam ni makan nasi lemak 3 sudu, sekeping roti coklat, air milo..hopefully calory intake xde la ngeri sangat..dah malas nak baca calory kat plastik roti tu..cam xde mood dah sekarang nak diet..makan main sebat je..minggu ni lak baru nak start balik exercise..adoii. sakit-sakit badan ha.. karang dah perasan kurus sikit mula la makan banyak tak hengat..yo-yo oo je..huu..harap2 la turun to 50kg or at least maintain..adoiii..penat la asyk berdiet ni..boleh ke nak macam ni je..hukk..
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
2 comments:
cumelnya template. jeles i.. kakza, xyah seksa bdn diet beria. hehe.. jd la gebus cm eg ni time kawen. abg syg jgk. hehe..
yeke..hehe egee kalu nak kakza leh ajar je camne nak template yg lagi lawa2..
betul eh abg xkisah..lemak kat perut ni camne?huu
Post a Comment